A
Psicoterapia é um método de tratamento, uma
aplicação dos conhecimentos da Psicologia e da Psicopatologia na clínica
psicológica, sendo também chamada de Psicologia Clínica.
Também é um valioso recurso para lidar com as dificuldades
da existência em todas
as formas que o sofrimento
humano pode assumir como transtornos psicopatológicos, distúrbios psicossomáticos, crises existenciais
, estados de sofrimento, conflitos interpessoais, etc.
A psicoterapia
é além disso um espaço favorável ao crescimento e amadurecimento, um lugar/tempo/modo
privilegiado de criar intimidade consigo mesmo, de estabelecer
diálogos construtivos e
transformar padrões estereotipados
de funcionamento, restabelecendo o processo formativo e
criativo de cada um.
A Psicoterapia oferece uma oportunidade de
compreender e mudar os padrões relacionamento interpessoal. Os problemas vinculares são fonte
de incontáveis sofrimentos, favorecendo a ocorrência de inúmeras doenças.
Em alguns casos, a Psicoterapia cumpre também uma
função de educação para a vida,
oferecendo um espaço
de aprendizado, com
instrumentos e conhecimentos que podem ajudar na orientação e
condução da vida. Esta função torna-se fundamental em
situações de desestruturação decorrente de crises ou casos de
imaturidade psicológica, quando a pessoa se sente verdadeiramente inapta
para lidar
com os enfrentamentos e dificuldades em sua vida.
ALGUMAS
APLICAÇÕES DA
PSICOTERAPIA
A
psicoterapia é um processo que permite transformações
profundas da pessoa, com resultados evidentes em diversas situações
como:
tratamento de transtornos
psicológicos como transtorno do pânico, fobias, transtorno
dissociativo, depressão, anorexia, estresse pós traumático etc.
tratamento de transtornos de personalidade
como transtorno borderline, transtorno esquizóide, transtorno paranóide, etc
trabalho
sobre conflitos pessoais, conjugais, familiares, interpessoais e
grupais que podem produzir ou contribuir para o sofrimento psicológico.
elaboração de crises existenciais,
de transições difíceis (luto, crises
profissionais, etc) e dificuldades nas mudanças de fases de vida (puberdade,
adolescência, vida adulta, menopausa, envelhecimento, etc.
E pode trazer enormes benefícios como:
desenvolvimento
da capacidade de autogerenciamento, aprendendo a dialogar
com os estados internos, a regular os estados emocionais e adquirir
autonomia.
desenvolvimento da capacidade de
auto-observação e auto-reflexão
sair dos padrões estereotipados e criar novas narrativas de si,
novos modos de compreender e conduzir a própria vida
desenvolver
habilidades interpessoais como capacidade empática - saber se colocar
no lugar do outro -, capacidade de comunicação, assertividade,
resolução de conflitos, etc.
fortalecimento psicológico - ampliação da resiliência -
para aumentar a tolerância e a capacidade de crescer com as dificuldades que a vida apresenta.